Negativo, lo que envenena nuestras almas

Los pensamientos negativos a menudo se cuelan en nuestro cerebro. Murmuran para nosotros que no somos lo suficientemente bueno o lo suficientemente inteligente como para lograr nuestros objetivos. Nos impiden cambios positivos y nos impiden encontrar la felicidad. Estos pensamientos venenosos están destruyendo nuestra alma y no nos permite vivir una vida plena. La capacidad de reconocer estos pensamientos es el primero en el paso para mantener una mente clara y una actitud positiva.

1. "No estoy listo"

Si constantemente a sí mismo dice que no está listo, nunca estará listo. El cambio puede ser aterrador, pero si usted se fuerza a correr el riesgo, los resultados pueden ser sorprendentes.

Usted - la única persona que es un obstáculo para la consecución de los objetivos. Se da tiempo al tiempo para superar a sí mismo, y se le alegra que usted lo hizo.

2. "No soy lo suficientemente bueno"

Pensamientos constantes que no son lo suficientemente buenos, pueden dañar seriamente su salud y felicidad.

Si se quiere mejorar algo, se fija una meta y trabajar para ello. Pero recuerde que el amor y la aceptación de uno mismo es una parte importante de la felicidad.

3. "La vida es demasiado complicado"

El pensamiento ocurre a todas las personas. La vida a veces nos puede abrumar también.

Pero, si usted aprende a frenar el ritmo, establecer prioridades y centrarse en las tareas prioritarias, que le ayudará a afrontar mejor las dificultades. Manejar el problema gradualmente en lugar de tratar de hacer todo a la vez.

4. "no será feliz hasta que ..."

Pues bien, cuando no lo hacemos. Esta idea puede privarle de la felicidad. Jugar a lo seguro y seguir su sueño, pero encontrar una manera de ser feliz de esta manera.

Si espera a que el resultado final, lo que no se imaginaba la verdadera felicidad y el éxito, se perderá todas las maravillosas experiencias que experimentará a lo largo del camino.

5. "Demasiado tarde,"

Esta idea puede conducir a una gran cantidad de emociones negativas. Si desea cambiar algo, que depende de usted, ya se va a pasar.

Usted - el único que es un obstáculo para lograr el objetivo. Nunca es demasiado tarde, y no deje que la edad le impida el momento de cambiar su vida.

6. "no tengo tiempo"

Esta frase se utiliza a menudo como una excusa. Muchos de nosotros tenemos suficiente tiempo cada día o cada semana, pero lo más importante ser capaz de asignar tiempo.

Si usted tiene una meta a la que aspiran, se puede lograr sólo por dedicarse a ella. Esté preparado para invertir tiempo y esfuerzo para ver el resultado deseado.

7. "No soy bueno para nada"

Esta es otra idea venenosa que destruye nuestra autoestima. Si usted siente que usted está en algo que no es fuerte, escribir por sí mismo lo que te gusta hacer.

Hacerlo y ver si se puede más. No se compare con otros. Concéntrese en cómo llegar a ser una mejor versión de quién eras ayer.

8. "No encajar"

El deseo de pertenecer a un natural. Cuando se sienta extraño, se visita una sensación de soledad y dolor.

Sin embargo, es importante recordar que el primero tiene que aceptarse a sí mismo antes de que otros lo harán. No busca de confirmación por parte de alguien que no sea ellos mismos. Las personas adecuadas aparecerán y se lo agradecerá por lo que eres, incluyendo sus peculiaridades y cualidades únicas.

9. "Soy un perdedor"

Si no, eso no quiere decir que usted es un perdedor. Tal vez es difícil de hacer, pero aprender a mirar el fracaso como pruebas de que trató.

No es necesario para humillar a sí mismo por el hecho de que se tomaron el riesgo o intentar algo nuevo. Al final, sus fracasos pueden que conducen a un gran éxito, y todo debido a que están fuera de su zona de confort.

10. "Mis objetivos son inalcanzables"

Si usted no cree en el hecho de que una vez que llegue a sus objetivos, es posible que esto no sucederá. A mitad de camino consiste en la creencia de que esto suceda, junto con el deseo de hacer esfuerzos para lograr el objetivo. Concentrarse en pensamientos positivos sobre el futuro y fijado las principales etapas en el camino para lograrlo.